raechka_sav (raechka_sav) wrote,
raechka_sav
raechka_sav

Category:

26/365...САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ, АВОКАДО И МАСЛОМ "АПЕЛЬСИНОВЫМ "

У меня ещё есть солёные апельсины. А в них, точнее - они..Да..они находятся в великолепном масле с ароматом апельсина. Как это кстати для лёгких салатов!





На один нос
- половина пучка рукколы
- треть авокадо (на ломтики и сбрызнуть соком лимона)
- 60г свежего огурца (очистить от кожицы)
- 4 королевские креветки(можно и больше)
- 1 ломтик солёного апельсина
- 2-3 столовых ложки масла от апельсинов
- немного паприки



Алгоритм действий прост, как турецкая сабля. Рукколу промыть, просушить. Очищенный огурец нарезать кружочками и смешать с рукколой. Туда же отправить авокадо. Креветок сварить, очистить и сбрызнуть лимонным соком. и их к рукколе. Ломтик солёного апельсина очистить от кожуры, порезать на части (на 4). В рукколу его. Полить всё маслом, перемешать. Щедро посыпать паприкой.



мне на завтрак было вкусно...
Tags: диетично...., морепродукты, овощи, салаты
Subscribe
promo raechka_sav april 23, 2025 13:55 9
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья! Все мои усилия, как финансовые, так и моральные с физическими, брошены на реализацию моего проекта : открытие кулинарной студии. Наше помещение находится в отличном районе, рядом с Ботаническим садом Минска. Находится оно в старом жилом доме, поэтому требует хорошего ремонта.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments