raechka_sav (raechka_sav) wrote,
raechka_sav
raechka_sav

СПИСОК ПРОДУКТОВ НА ТРИ ДНЯ.

Итак...меню на первую неделю готово и сейчас вы отправитесь покупать продукты на три дня (вы - это девочки, участвующие в проекте)

Покупаем:
Овсяные хлопья Геркулес
Орехи (пекан, фундук, миндаль по 150 г)
Мед
Растительное масло
Сухофрукты (в Короне есть суперские сублиммированные ягоды)
Хлебцы (мы уже говорили про это)
Творог 4%
Молоко 2,5 жирности
Клубника
Бананы
Черешня
Яйца
Курица 2 шт.
Морковь
Кабачок
брокколи (св/м)
Фасоль стручковая
Кефир 1%
Капуста белокочанная
Огурцы свежие
Яблоки
Гречка
Перец красный свежий
Йогурт 2,8 % с черносливом

Отруби
Шпинат
Виноград белый и темный по ветке
Биойогурт

У..кажется все...До вечера!Мы будем готовить гранолу и обед-ужин на завтра.
Tags: gingerfitness.by, раечкавспорте, худеем с раечкой
Subscribe
promo raechka_sav june 28, 2013 13:55 9
Buy for 100 tokens
Неприкрытая собственная реклама. Тортики, пироженки...ну и так.. Напоминаю, что есть магазин для любителей домашней изысканной выпечки. Там вы можете купить все то, что не возможно купить просто в магазине. Так же есть изделия, изготавливаемые строго на заказ. Эксклюзивно. Лично для вас. И…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments