raechka_sav (raechka_sav) wrote,
raechka_sav
raechka_sav

Category:

СПИСОК ПРОДУКТОВ НА ТРИ ДНЯ.

Итак...меню на первую неделю готово и сейчас вы отправитесь покупать продукты на три дня (вы - это девочки, участвующие в проекте)

Покупаем:
Овсяные хлопья Геркулес
Орехи (пекан, фундук, миндаль по 150 г)
Мед
Растительное масло
Сухофрукты (в Короне есть суперские сублиммированные ягоды)
Хлебцы (мы уже говорили про это)
Творог 4%
Молоко 2,5 жирности
Клубника
Бананы
Черешня
Яйца
Курица 2 шт.
Морковь
Кабачок
брокколи (св/м)
Фасоль стручковая
Кефир 1%
Капуста белокочанная
Огурцы свежие
Яблоки
Гречка
Перец красный свежий
Йогурт 2,8 % с черносливом

Отруби
Шпинат
Виноград белый и темный по ветке
Биойогурт

У..кажется все...До вечера!Мы будем готовить гранолу и обед-ужин на завтра.
Tags: gingerfitness.by, раечкавспорте, худеем с раечкой
Subscribe
promo raechka_sav april 23, 2025 13:55 9
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья! Все мои усилия, как финансовые, так и моральные с физическими, брошены на реализацию моего проекта : открытие кулинарной студии. Наше помещение находится в отличном районе, рядом с Ботаническим садом Минска. Находится оно в старом жилом доме, поэтому требует хорошего ремонта.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments