raechka_sav (raechka_sav) wrote,
raechka_sav
raechka_sav

ЕДА НА СЕГОДНЯ И ПОКАЯНИЯ ПСТО..

Два дня я показывала меню...А что там показывать, хнык..
В пятницу мне просто не было времени нормально поесть...я местами успевала схватить со сковороды кусочки индейки и парочку грибочков. Вот только творог на завтрак и кефир на вечер был..
Вчера...вчера у меня был день чревоугодничества...

Посудите сами...сразу после тренировки я помчалась судить конкурс на лучший салат :)



Проводили его портал Diva.by и CAFE NETTO.



Салаты были все хороши, девочки проявили фантази...Но победителя было два и одна из них lovely_kitchen и ее салат

Далее...дегустацию салатов нужно было чем-то "шлифануть"...



Прекрасно, я считаю...
Очень было приятно познакомиться с шеф-поваром Александром Михневичем ...а факт, что когда-то , оочень давно , он работал в ресторане Стейкхаус и набирался опыта у Илии Томашевича не оставил мне и тени сомнения о заказе :) Филе-миньон из нашей, белорусской говядины оставил меня в восторге (гг..а муж обиделся, что без него)
Следующий в дегустационной очереди - тар-тар.
А вообще - мне очень понравилось кафе..эти обшарпанные кирпичные стены (настоящий кирпич, красный..а не плитка под него) - надо мною они имеют какую-то власть, честно...

Вечером же у меня была встреча с заказчиками на свадебный торт...Встречались мы в кафе Бистро де люкс не случайно, я знала, что гостям приготовлен сюрприз по поводу Дня рождения кафе...

Мои "молодожены" задерживались на час, а я в это время коротала вечер в обществе пасты Норма, полностью хэнд-мэйд и да, для некоторых критегов, из твердых сортов пшеницы....



Было вкусно, очень, я только баклажаны поотбрасывала (конечно, я ведь не ем жирного на ночь :) )

А вот и сюрприз....



Наполеон. Это - четверть порции. Вкуснейший, нежный... Я, правда, могла схалявить...Но шеф-повар Бистро, Антон Каленик , сдал меня со всеми потрохами в ФБ, - через полтора часа я заказала добавку...Ну, просто "жених" ушел в поисках банкомата для передачи мне предоплаты. Нужно же было как-то "вкусно" его подождать :)

Вот так и живем...
Но сегодня...

завтрак 08:00
творожный пудинг, 151.3×грамм
Земляника, 100.0×грамм

ланч 11:00
Каша овсяная, 150.0×грамм
Земляника, 100.0×грамм

обед 13:00
биточки натуральные из индейки, 137.4×грамм
Для биточков 600 г филе индейки пропустить через мясорубку, добавить треть от объема мяса отварной рис, 1 яйцо. Выбить, можно добавить немного ледяной воды. Сформовать круглые биточки, запанировать в муке и жарить на растительном масле буквально по три минуты с каждой стороны (переворачивая). Можно добавить рубленую зелень в фарш.
салат из свеклы, 100.0×грамм
Свекла, чернослив, маринованный огурчик и оливковое масло

полдник 15:00
Салат Греческий, 250.5×грамм

перекус 19:00
Кефир 1.0% жирности, 250.0×грамм

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1259 101 59 77

В меню не вошел ужин... Просто я собираюсь посетить магазин спортивного питания и купить вкусный протеиновый коктейль. Не всегда мне хочется ужинать...

Всем пока, я убежала на мастер-класс!
Tags: gingerfitness.by, настроение, раечкавспорте, худеем с раечкой
Subscribe
promo raechka_sav june 28, 2013 13:55 9
Buy for 100 tokens
Неприкрытая собственная реклама. Тортики, пироженки...ну и так.. Напоминаю, что есть магазин для любителей домашней изысканной выпечки. Там вы можете купить все то, что не возможно купить просто в магазине. Так же есть изделия, изготавливаемые строго на заказ. Эксклюзивно. Лично для вас. И…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments