raechka_sav (raechka_sav) wrote,
raechka_sav
raechka_sav

ПОНЕДЕЛЬНИК ДЕНЬ ..РАБОЧИЙ ПО САМОЕ НИМОГУ..

У нас лето вспомнило, что оно должно все-таки быть..




Поэтому пользуются популярностью вот такие напитки - апельсиновый сок, кофе, сироп гренадин


Мне повезло - сегодня я работаю не в душном городе, а за городом..у меня детский день рождения...
Ввиду того, что жарко, на сто процентов знаю, что есть хотеться не будет...
Но меню все равно же составлять нужно (не буду же я обедать капкейками :) )

вторник 08 июля 2014

Жир Углев Белк Ккал
42,05 56,31 62,93 867



омлет с горошком и зеленью

омлет 003
1 порция


Зеленый Чай с Молоком
1 чашка (180 мл)

Обед


Scitec Nutrition Батончик Протеиновый
1 шт, 55 г

Ужин

Finn Crisp Хлебцы Многозерновые
3 x 1 штука


Творог (Полностью Обезжиренный)
100 г


Салат с клубникой и сыром фета
1 порция


Еще прикупилась ягодами годжи...мать привезла бабушке из Израиля, я попробовала парочку - вкусненький барбарис. И вправду такой чудодейственный?
Tags: gingerfitness.by, завтраки, худеем с раечкой, яйца
Subscribe
promo raechka_sav april 23, 2025 13:55 9
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья! Все мои усилия, как финансовые, так и моральные с физическими, брошены на реализацию моего проекта : открытие кулинарной студии. Наше помещение находится в отличном районе, рядом с Ботаническим садом Минска. Находится оно в старом жилом доме, поэтому требует хорошего ремонта.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments