raechka_sav (raechka_sav) wrote,
raechka_sav
raechka_sav

ЛЕТО...АХ ЛЕЕТО..

Вторую неделю
пылают....нет, не пылают. Просто очень жарко. Я очень "за" лето, как и "за" зиму,весну и осень...Но не такие экстремальные, как это чаще всего бывает. По причине жары испытываем некоторые неудобства, а именно :я - головную боль, бабушка еле передвигается, кошка вообще отказалась есть. Завтра снимаем швы. Если есть не начнет (думаю, в ней укоренилось то, что она связана), повезем на анализ крови. Хорошо, что хоть воду иногда пьет.

У меня закончились все предвиденные и непредвиденные мероприятия, я вхожу в нормальный рабочий ритм. А это значит, будет снова меню на день и новые рецепты.

Кому интересно -

Мой Дневник Питания
четверг 31 июля 2014

Жир Углев Белк Ккал
49,81 148,09 82,41 1358

Завтрак

Легкий пудинг из банана и авокадо- десерт просто фантастический!
1 порция

пудинг банан-авокадо 2


Зеленый Чай с Молоком
1 чашка (180 мл)

Обед


Салат из Помидоров и Огурцов
1 чашка


Куриные Грудки (Жареные на гриле, без кожи)
100 г

Ужин


Scitec Nutrition Батончик Протеиновый
1 шт, 55 г

Ризотто с Грибами
200 г

Закуски/Перекусы


Огурец (без Кожуры)
200 г

Активия Кефирная 1%
300 мл




а кому нет - могут полюбоваться на инстаграмное меня на свадьбе. В платье от Ирины Бойтик я была просто королевишной (а муж сказал, что в красном меня легко найти среди ста гостей :)

Tags: диетично...., завтраки, худеем с раечкой
Subscribe
promo raechka_sav april 23, 2025 13:55 9
Buy for 100 tokens
Дорогие друзья! Все мои усилия, как финансовые, так и моральные с физическими, брошены на реализацию моего проекта : открытие кулинарной студии. Наше помещение находится в отличном районе, рядом с Ботаническим садом Минска. Находится оно в старом жилом доме, поэтому требует хорошего ремонта.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments